/ บทความ / รักษาใจที่พรีโมแคร์
บริการจิตบำบัดที่พรีโมแคร์ เราออกแบบมาเพื่อดูแล ป้องกัน และรักษา เพื่อสุขภาพใจที่แข็งแรงของคุณ ด้วยแนวคิดที่คำนึงถึงผู้ป่วยเป็นศูนย์กลาง เราจึงมุ่งเน้นไปยังการดูเเลทุกองค์ประกอบสุขภาพของคนไข้ รับฟังความคิด ความต้องการ มาเป็นส่วนร่วมในการดูเเลสุขภาพ ภายใต้การดูเเลอย่างใกล้ชิดเเละต่อเนื่อง โดยจะครอบคลุมการดูแลสุขภาพในทุกมิติ ทั้งการส่งเสริมสุขภาพ การป้องกันโรค การรักษา การฟื้นฟู
จิตบำบัด (Psychotherapy)
จิตบำบัดเป็นการใช้เวลาในการพูดคุยเเลกเปลี่ยน เพื่อเยียวยาปัญหาทางด้านจิตใจกับนักจิตวิทยา เพื่อค้นหาสาเหตุของปัญหาที่เกิดจากประสบการณ์ในชีวิต ส่งผลต่อการปรับตัว มุมมองความเชื่อ การแสดงออกทางพฤติกรรม อารมณ์ และการรับมือกับปัญหา ซึ่งการทำจิตบำบัดสามารถทำได้ด้วยกันหลายวิธีโดยมีเป้าหมายเพื่อพัฒนาทักษะการรับมือกับปัญหา ปรับมุมมองความคิด และสามารถแสดงออกทางอารมณ์ได้อย่างเหมาะสม
การทำจิตบำบัดมีประโยชน์ในการรักษาโรคหรือปัญหาที่เกี่ยวข้องกับจิตใจ เช่น อาการเศร้า วิตกกังวล ความเครียดการใช้ชีวิตประจำวัน เหนื่อยล้าจากการทำงาน หรือเหนื่อยล้าจากการดูแลตนในครอบครัว นอกจากนี้ ปัญหาความสัมพันธ์ในรูปแบบต่างๆ คนในครอบครัว คู่รัก หรือเพื่อนร่วมงาน ก็อาจได้รับประโยชน์จากการทำจิตบำบัดได้ด้วยเช่นกัน
รายละเอียดเพิ่มเติม
- ภาวะหมดไฟในการทำงาน (burnout syndrome) คือ ภาวะการเปลี่ยนแปลงด้านจิตใจที่เกิดจากความเครียดเรื้อรังในการทำงาน
- ภาวะเครียด นำไปสู่ความวิตกกังวล ซึมเศร้า อารมณ์ไม่มั่นคง เปลี่ยนแปลงง่าย
- ซึมเศร้า มีอารมณ์เศร้า ท้อแท้ หดหู่ สิ้นหวังอย่างรุนแรง เกิดขึ้นเกือบตลอดทั้งวันติดต่อกันอย่างน้อย 2 สัปดาห์ ร่วมกับเบื่อหน่าย หมดความสนใจในการงานหรือกิจกรรมที่เคยชอบ
- วิตกกังวล เป็นโรคทางจิตใจที่มีความรุนแรงกว่าความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ มีอาการตื่นตระหนก กลัว และไม่สบายใจ ไม่สามารถอยู่ในความสงบได้ กระสับกระส่าย กระวนกระวาย
- ปัญหาความสัมพันธ์ ให้คำปรึกษาปัญหาทางด้านจิตใจที่เกิดทางด้านความสัมพันธ์ อาทิ ครอบครัว คู่รัก เป็นต้น
- ประเมินสุขภาพจิตเบื้องต้น ทดสอบระดับความเครียด ความกดดันสะสม สร้างภูมิคุ้มกันทางใจให้ตนเอง
- บริการประเมินสุขภาพจิตโดยรวม ทั้งด้านความสัมพันธ์ พฤติกรรม และความคิด
- บริการให้คำปรึกษาทางด้านจิตใจ พูดคุยเเลกเปลี่ยน เพื่อเยียวยาปัญหาทางด้านจิตใจกับนักจิตวิทยาอย่างใกล้ชิด
Reference:
