ภาวะข้อไหล่ติดรักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด

ไมเกรน จัดอยู่ในกลุ่มอาการปวดศีรษะชนิดหนึ่ง ลักษณะการปวดจะมีอาการปวดศีรษะแบบตุบๆ อาจปวดข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง ความรุนแรงในการปวดจะอยู่ในระดับปานกลางหรือระดับมาก ในบางรายอาจมีอาการผิดปกติอื่นร่วมด้วย เช่น มีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียน เห็นแสงวูบวาบ สายตาเบลอชั่วขณะ 

สาเหตุของอาการปวดศีรษะไมเกรน

สิ่งกระตุ้นพฤติกรรมการใช้ชีวิต (Trigger Factors) อาจเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยาก แต่สำหรับผู้ที่เป็นไมเกรน การรู้จักสิ่งกระตุ้นเหล่านี้เป็นประโยชน์ในการจัดการกับชีวิตตัวเองได้ ดังนั้นปัจจัยกระตุ้นอาการปวดศีรษะไมเกรนจึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลย

สาเหตุที่เป็นปัจจัยในการกระตุ้นอาการปวดศีรษะไมเกรน ได้แก่

• ความเครียด
• พักผ่อนไม่เพียงพอ
• ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากเกินไป
• อดอาหาร หรือทานอาหารไม่ตรงเวลา
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
• ภาพแวดล้อม เช่น แสงจ้า เสียงดัง กลิ่นที่รุนแรง หรือการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศแบบฉับพลัน
• การใช้ยาบางชนิด

Reference

• ปวดศีรษะไมเกรนคืออะไร
• รับมืออย่างไร เมื่อปวดไมเกรน
• 5 พฤติกรรมกระตุ้นไมเกรน ที่คุณควรหลีกเลี่ยง
• ปัจจัยกระตุ้นอาการปวดศีรษะไมเกรน